来院された方
30代女性
山科在住
デスクワークが中心のお仕事をされており、慢性的な肩こりに加え、頭痛や眼精疲労に悩まれて来院されました。
仕事中はパソコンを見る時間が長く、夕方になると肩こりが強くなり、頭痛や目の疲れも感じることが多いとのことでした。
来院時の状態
詳しくお話を伺うと
・肩こりが慢性的に続いている
・夕方になると頭痛が出ることがある
・目の奥が重だるい
・パソコン作業後に症状が強くなる
といった状態でした。
身体の状態を確認すると
・首から肩にかけての筋肉の強い緊張
・肩甲骨周りの可動域低下
・姿勢の前傾（猫背姿勢）
が見られました。
長時間のパソコン作業によって、首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで肩こりだけでなく頭痛や眼精疲労につながっている状態でした。
当院の施術
当院では
・首肩の筋肉の緊張を緩める
・血流を改善する
・姿勢バランスを整える
ことを目的に施術を行いました。
施術では
・鍼灸施術
・首肩の筋肉調整
・肩甲骨周囲の調整
を行いました。
鍼灸施術では首・肩・背中のツボを刺激することで、筋肉の緊張を緩め血流を改善していきます。
また、目の疲れに関係するツボにも施術を行い、眼精疲労の軽減を目指しました。
施術経過
【1回目】
施術後、肩周りが軽くなり首の動きもスムーズになりました。
【3回目】
肩こりが軽くなり、頭痛の頻度も減ってきました。
【5回目】
仕事終わりの目の疲れが以前より軽くなり、肩こりもかなり楽になったとのことでした。
現在は症状の再発予防のため、定期的なメンテナンスで来院されています。
同じように肩こり・頭痛・眼精疲労でお悩みの方へ
山科でも、デスクワークによる肩こりや頭痛、眼精疲労で悩まれている方が多くいらっしゃいます。
長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用により
・首や肩の筋肉の緊張
・血流の低下
・姿勢の乱れ
が起こりやすく、肩こりだけでなく頭痛や目の疲れにつながることがあります。
鍼灸施術は筋肉の緊張を緩め血流を改善することで、これらの症状の改善が期待できます。
山科で肩こり・頭痛・眼精疲労にお悩みの方はご相談ください
当院では、症状の原因を丁寧に確認し
・鍼灸施術
・身体のバランス調整
・生活習慣のアドバイス
を組み合わせて施術を行っています。
山科区（西野・御陵・東野・椥辻・北花山）などから多くの方が来院されています。
肩こりや頭痛、眼精疲労でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。