突然の腰の強い痛みでお困りではありませんか？
・朝起きたときに急に腰が痛くなった
・物を持ち上げた瞬間に腰を痛めた
・動くと腰に激痛が走る
・腰が伸ばせない
・歩くのがつらい
このような症状は **ぎっくり腰（急性腰痛）**の可能性があります。
ぎっくり腰は突然起こることが多く、日常生活に大きな支障をきたします。
山科区でも、季節の変わり目や疲労がたまったタイミングで発症する方が多く来院されています。
はなやま鍼灸整骨院では、ぎっくり腰の状態をしっかり確認し、鍼灸施術と手技療法を組み合わせて痛みの軽減と早期改善を目指します。
こんな症状はぎっくり腰かもしれません
・腰を動かすと強い痛みが出る
・立ち上がるときに激痛が走る
・腰が曲がったまま伸ばせない
・歩くと痛みが強くなる
・くしゃみや咳で腰が痛む
ぎっくり腰は突然発症することが多く、軽い違和感から急激な痛みに変わることもあります。
無理に動いたり我慢してしまうと、症状が悪化する場合もあるため注意が必要です。
ぎっくり腰の原因
ぎっくり腰は、腰の筋肉や関節に急激な負担がかかることで起こります。
主な原因は次のようなものがあります。
①筋肉の疲労
日常生活の疲労が積み重なることで筋肉が硬くなり、ちょっとした動作で痛みが出やすくなります。
②姿勢の乱れ
猫背や反り腰などの姿勢は腰への負担を増やします。
③運動不足
筋肉の柔軟性が低下すると、急な動きに対応できず痛めやすくなります。
④身体のバランスの崩れ
骨盤や筋肉バランスの乱れが腰への負担を大きくします。
ぎっくり腰を放っておくとどうなる？
ぎっくり腰は時間とともに痛みが軽減することもありますが、放置してしまうと
・慢性腰痛
・ぎっくり腰の再発
などにつながることがあります。
そのため、早めに体の状態を整えることが大切です。
当院のぎっくり腰施術
はなやま鍼灸整骨院では、ぎっくり腰の状態に合わせて施術を行います。
主な施術は
・鍼灸施術
・筋膜リリース
・手技療法
・骨格バランス調整
などです。
鍼灸施術は筋肉の緊張を緩め、血流を改善し、痛みの軽減が期待できます。
また腰周りの筋肉や関節の動きを整えることで、回復をサポートします。
痛みが強い場合でも、体に負担の少ない施術を行いますのでご安心ください。
ぎっくり腰の症例
山科区のこのような地域から来院されています
当院には山科区を中心に、ぎっくり腰でお悩みの方が来院されています。
・西野
・東野
・椥辻
・御陵
・北花山
・勧修寺
・音羽
地域密着の整骨院として、山科でぎっくり腰にお悩みの方のサポートを行っています。
よくある質問
Q ぎっくり腰のとき動いても大丈夫ですか？
無理に動くと症状が悪化する場合があります。早めの施術をおすすめします。
Q 鍼は痛くありませんか？
髪の毛ほどの細い鍼を使用するため、ほとんど痛みはありません。
Q 何回くらい通えば良いですか？
症状の程度によりますが、数回の施術で改善する方も多くおられます。