【症例】デスクワークによる肩こりと頭痛が改善した症例|30代女性|山科在住

京都市山科区はなやま鍼灸整骨院
目次

来院された方

30代女性

山科在住

デスクワーク中心のお仕事で、長時間パソコン作業をされており、慢性的な肩こりと頭痛に悩まれて来院されました。

仕事終わりになると症状が強くなり、日常生活にも影響が出ている状態でした。


来院時の状態

来院時は

首から肩にかけての強いこり

・夕方〜夜にかけての頭痛

・目の疲れ

・集中力の低下

といった状態でした。

お身体の状態を確認すると

・首が前に出る姿勢(ストレートネック傾向)

・肩甲骨の可動域低下

・首肩の筋肉の強い緊張

がみられました。

長時間の同一姿勢により血流が低下し、肩こりと頭痛につながっている状態でした。


当院の施術

当院では

・首肩の筋肉の緊張を緩める

・血流の改善

・肩甲骨の可動域改善

を目的に施術を行いました。

施術では

・鍼灸施術

・肩甲骨はがし(肩甲骨調整)

を中心に行いました。

鍼灸施術で深部の筋肉の緊張を緩めながら、肩甲骨の動きを改善することで、首や肩への負担を軽減していきました。


施術経過

【1回目】

施術後、肩の軽さを感じられ、首の動きもスムーズになりました。

【3回目】

頭痛の頻度が減り、仕事後のつらさが軽減してきました。

【5回目】

肩こり・頭痛ともに大きく改善し、日常生活も快適に過ごせるようになりました。

【現在】

現在は再発予防のため、定期的なメンテナンス施術を行っています。


デスクワークによる肩こり・頭痛でお悩みの方へ

山科でも

・デスクワークによる肩こり

・頭痛

・目の疲れ

で悩まれている方は多くいらっしゃいます。

長時間のパソコン作業により

・姿勢の乱れ

・筋肉の緊張

・血流の低下

が起こりやすくなります。

その結果、肩こりだけでなく頭痛につながるケースも少なくありません。


山科で肩こりや頭痛にお悩みの方はご相談ください

当院では、症状の原因を丁寧に確認し

・鍼灸施術

・肩甲骨調整

・身体のバランス調整

を組み合わせて施術を行っています。

山科区(西野・御陵・東野・椥辻・北花山)などから多くの方が来院されています。

デスクワークによる肩こりや頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

京都市山科区はなやま鍼灸整骨院
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