京都市山科区で腰痛にお悩みではありませんか？
・朝起きると腰が痛い
・長時間座っていると腰がつらい
・立ち上がるときに痛みが出る
・慢性的な腰の重だるさがある
・ぎっくり腰を繰り返している
このような腰痛でお困りの方が、山科区（西野・東野・椥辻・御陵・北花山など）から当院へ来院されています。
腰痛は単なる「筋肉疲労」だけでなく、姿勢・筋肉バランス・自律神経など様々な要因が関係していることが多く、原因に合わせた施術が重要です。
はなやま鍼灸整骨院では、腰痛の原因をしっかり見極め、鍼灸施術と手技療法を組み合わせて改善を目指します。
こんな腰痛でお悩みではありませんか？
・長時間のデスクワークで腰が痛くなる
・車の運転後に腰が固まる
・朝起きると腰が伸びない
・中腰の作業で痛みが出る
・慢性的に腰が重い
・整形外科では湿布や薬だけだった
このような腰痛は、筋肉の緊張や姿勢の崩れ、血流の低下が原因になっているケースが多くあります。
そのまま放置してしまうと、症状が慢性化してしまうこともあります。
山科で腰痛が増えている理由
山科区では、生活環境の影響から腰痛を訴える方が増えています。
特に多い原因は
・デスクワーク
・スマートフォンの使用
・車移動が多い生活
・運動不足
などです。
長時間同じ姿勢を続けることで、腰周りの筋肉が緊張し血流が悪くなり、腰痛につながります。
また山科では坂道や階段も多く、日常生活の中で腰に負担がかかりやすい環境でもあります。
腰痛の主な原因
腰痛の原因は一つではなく、複数の要因が重なっていることが多いです。
①筋肉の緊張
長時間の同じ姿勢や疲労により腰の筋肉が固くなります。
②姿勢の乱れ
猫背や反り腰などの姿勢は腰への負担を増やします。
③血流の低下
筋肉が緊張すると血流が悪くなり、痛みが出やすくなります。
④自律神経の乱れ
ストレスや疲労によって筋肉の緊張が強くなることがあります。
腰痛を放っておくとどうなる？
腰痛を我慢してしまうと
・ぎっくり腰
・坐骨神経痛
・慢性腰痛
・足のしびれ
などにつながることがあります。
「そのうち良くなるだろう」と放置せず、早めにケアすることが大切です。
当院の腰痛施術
はなやま鍼灸整骨院では、腰痛の原因に合わせて施術を行います。
主な施術は
・鍼灸施術
・筋膜リリース
・骨格バランス調整
・手技療法
などを組み合わせて行います。
鍼灸は筋肉の緊張を緩め、血流を改善し、痛みの軽減が期待できます。
また筋膜リリースや手技療法により、腰周りの動きを改善していきます。
その場しのぎではなく、腰痛を繰り返さない体づくりを目指します。
腰痛の症例
当院が選ばれる理由
① 国家資格者による安心の施術
② 鍼灸と手技を組み合わせた施術
③ 一人ひとりの状態に合わせた施術
④ 山科地域密着の整骨院
腰痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
よくある質問
Q 鍼は痛くありませんか？
髪の毛ほどの細い鍼を使用するため、ほとんど痛みはありません。
Q 何回くらい通えばよいですか？
症状の程度によりますが、数回の施術で改善を実感される方も多くおられます。
Q 保険は使えますか？
症状によって健康保険が適用される場合があります。詳しくはお問い合わせください。
山科で腰痛が多い理由
京都市山科区では、腰痛に悩む方が多く来院されています。
実際に当院でも、肩こりと並んで腰痛の相談は非常に多い症状です。
その理由として、山科エリア特有の生活環境が関係していると考えられます。
まず一つは、車移動が多い生活です。
山科では通勤や買い物など日常生活で車を使う方が多く、長時間座る姿勢が続くことで腰への負担が増えます。
また、デスクワークの増加も腰痛の原因の一つです。
長時間同じ姿勢で座ることで、腰周りの筋肉が緊張し血流が悪くなり、腰痛につながります。
さらに山科は坂道や階段が多い地域でもあり、日常生活の中で腰や下半身に負担がかかりやすい環境です。
こうした生活習慣や身体への負担が積み重なることで、慢性的な腰痛を感じる方が増えています。
腰痛は放っておくと慢性化したり、ぎっくり腰や坐骨神経痛につながることもあります。
そのため、早めに体の状態を整えることが大切です。
山科区のこのような地域から来院されています
当院には山科区を中心に、さまざまな地域から腰痛でお悩みの方が来院されています。
・西野
・東野
・椥辻
・御陵
・北花山
・勧修寺
・音羽
などから通院されています。
地域密着の整骨院として、山科で腰痛にお悩みの方のお力になれればと思っております。